Air adalah elemen yang penting bagi tubuh. Tak hanya membantu metabolisme tubuh air juga mengandung
banyak sekali manfaat bagi kesehatan. Kekurangan air atau dehidrasi bisa
membawa dampak yang kurang baik bagi tubuh. Kali ini Vemale akan
mencoba memberikan beberapa efek buruk dehidrasi bagi kesehatan tubuh
Anda. Simak ulasan lengkapnya seperti yang dilansir oleh boldsky.comberikut ini yuk Ladies.
- Tahukah Anda bahwa kurangnya kadar air dalam tubuh bisa menyebabkan level kolesterol dalam tubuh naik? Penelitian menunjukkan bahwa dehidrasi adalah penyebab utama level kolesterol dalam tubuh naik.
- Selain itu dehidrasi ternyata bisa menyebabkan asma Ladies. Saluran pernafasan ternyata bisa menyempit akibat dehidrasi. Ini membuat Anda akan sulit bernafas dan rentan alergi.
- Dehidrasi juga membuat tubuh lebih cepat merasa lelah. Untuk itu Anda harus senantiasa menjaga agar tubuh tetap terhidrasi dengan sempurna.
- Dehidrasi juga akan menyebabkan konstipasi. Gangguan pencernaan akan rentan terjadi jika Anda kekurangan air dalam tubuh.
- Ternyata dehidrasi bisa menyebabkan berat badan naik. Saat Anda merasa haus maka Anda akan cenderung memakan apa yang ada di dekat Anda. Ini akan menyebabkan berat badan Anda naik dengan cepat.
- Tubuh mengandung 92% air dalam darah. Jika tubuh mengalami dehidrasi maka darah akan jadi lebih kental dan ini akan menyebabkan tekanan darah tinggi. Ini akan beresiko menyebabkan penyakit yang lebih serius.
Berikut
tadi adalah beberapa efek buruk dari dehidrasi yang bisa merugikan
tubuh Anda Ladies. Selalu minum air dengan cukup agar tubuh senantiasa
sehat dan bugar. Semoga informasi ini bermanfaat bagi Anda ya.
Jika Anda menyukai Artikel di blog ini, Silahkan
klik disini untuk berlangganan gratis via email, dengan begitu Anda akan mendapat kiriman artikel setiap ada artikel yang terbit di Blog Sharing
 |
Selamat Datang di Blog Sharing. Blog ini adalah media saya untuk membangun Networking dalam Bisnis, Jasa Konsultan Pajak dan Training. Semoga apa yang ada di blog ini, bermanfaat untuk anda semua. Happy Blogging. Silahkan Berkomentar, Like, dan Share. Terima Kasih