Mau sehat terjangkau kok harganya! Tapi, bila sakit justru mahal harganya untuk penyembuhan. Banyak yang menduga bila mau menjaga kesehatan dibutuhkan makanan yang mahal-mahal. Hal itu sepenuhnya tidaklah benar.
Menjaga kesehatan terjangkau harganya. Yang penting merupakan bagaimana Anda menjaga kebiasaan supaya masih sehat. Sulit? Tidak juga. Sebagai contoh, cobalah mempunyai kebiasaan meminum air putih hangat setiap pagi. Air putih pasti tak mahal, bukan? Hanya saja kebiasaan supaya meminum air putih setiap pagi inilah yang terkadang susah dilakukan.
Tahukah Anda, nyatanya meminum air putih hangat setiap pagi bisa menjauhkan Anda dari beberapa tipe penyakit? Air hangat menolong melancarkan kinerja tubuh serta terasa menyegarkan khususnya bagi yang mempunyai persoalan dengan pencernaan. Setiap kali Anda mencerna makanan serta minuman yang suhunya tak sama dengan temperatur badan Anda, jadi pencernaan akan bekerja lebih keras. Dengan mempunyai kebiasaan minum air hangat setiap pagi, jadi akan menolong melancarkan pencernaan Anda.
Dilansir dari Healthy and Natural World, kebiasaan minum air hangat setiap pagi ini sudah menjadi kebiasaan bagi masyarakat Jepang. Mereka meminum air hangat seusai bangun tidur. Menurut Asosiasi medis Jepang (Japan Medical Society), kebiasaan ini kemudian menjadi terapi tersendiri, terapi air hangat. Terapi air hangat ini sudah memang sanggup menanggulangi beberapa penyakit kronis.
Beberapa khasiat air hangat ini, antara lain bisa menghapus sakit kepala, gangguan jantung, badan pegal linu, epilepsi, obeisitas, bronkitis, TBC, meningitis, asma, infeksi saluran kencing, sakit ginjal, diare, konstipasi, diabetes, penyakit mata, kanker, gangguan menstruasi, serta THT.
Mau mencobanya? Begini caranya. Setelah bangun tidur di pagi hari, minumlah empat gelas air hangat. Lakukan faktor ini sebelum Anda beraktifitas. Kemudian, barulah Anda menyikat gigi serta membersihkan diri. Jangan makan alias minum yang lain sampai 45 menit.
Setelah 45 menit, barulah Anda bisa makan (sarapan) serta minum. Setelah sarapan, jangan makan serta minum apa-apa lagi sampai 2 jam. Lakukan tutorial ini setiap hari. Jika Anda punya persoalan dengan BAB (Konstipasi) serta persoalan pencernaan rasakan khasiat terapi air hangat ini dalam jangka waktu tak lebih lebih 10 hari. Rasakan perubahannya. Jika Anda punya darah tinggi serta diabetes, rasakan khasiat terapi ini seusai tak lebih lebih 30 hari.
Bagaimana? Murah serta tak ada ruginya mencoba, bukan? Berikan info pengalaman Anda bagi yang sudah mencoba kebiasaan meminum air putih hangat setiap pagi. (sooperboy.com)
Jika Anda menyukai Artikel di blog ini, Silahkan
klik disini untuk berlangganan gratis via email, dengan begitu Anda akan mendapat kiriman artikel setiap ada artikel yang terbit di Blog Sharing
Selamat Datang di Blog Sharing. Blog ini adalah media saya untuk membangun Networking dalam Bisnis, Jasa Konsultan Pajak dan Training. Semoga apa yang ada di blog ini, bermanfaat untuk anda semua. Happy Blogging. Silahkan Berkomentar, Like, dan Share. Terima Kasih